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Les footings de l’amour
Par choix plus souvent que par contrainte, certains couples fondus de course à pied s’entraînent ensemble. Mine de rien, la situat...
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31ème Montée du Nid d'Aigle

SAINT GERVAIS LES BAINS (74170)
DATE : 16/07/2017
TYPE : Hors-Stade
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PLAN TYPE
Plan type « Courir un cross » (3 séances /sem sur 8 semaines) deb1
TYPE : Courir un cross
Durée : 8 semaines
Fréquence : 3 entrainements / sem.
Niveau : Coureur Débutant
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Parcours VIP proposé par

Timothee Bommier
Boucle de 8km sur les hauteurs de Royat
Ville : Chamalières (63130)
Longueur : 7,9 km
TEMPS : 00:36:33
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D. Chauvelier : « Les 20 km de Paris, une classique ! »
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