Conseil
Quand pique la pollution…
Comment s’entraîner (et doit-on vraiment le faire, d’ailleurs ?) quand les taux de pollution grimpent furieusement, comme c’est le...
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Parcours VIP proposé par
Christelle Daunay
Un 10km dans les allées du Bois de Vincennes
Ville : Paris (75012)
Longueur : 10,51 km
TEMPS : 00:41:47
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Actualité
La préparation de Christophe (2/2)
A deux jours des 10 km des Métropolitaines de Saint-Grégoire, une course organisée au nord de Rennes, Christophe Loyeau, 41 ans, n...

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Compétition à venir
Gruissan Phoebus Trail

GRUISSAN (11430)
DATE : 11/02/2017
TYPE : Hors-Stade
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PLAN TYPE
Plan type « Courir un cross » (2 séances /sem sur 8 semaines) deb1

TYPE : Courir un cross
Durée : 8 semaines
Fréquence : 2 entrainements / sem.
Niveau : Coureur Débutant
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Actualité
Antony Athlé 92, entre plaisir et découverte
Cette année, jaimecourir vous fait découvrir chaque mois un groupe d’entraînement où il fait bon vivre et courir. Premier volet avec An...

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