Conseil
Plus fort que les crampes !
Nombre d’entre vous ont déjà composé avec cette « contraction involontaire, douloureuse, passagère d’un ou plusieurs muscles, la ...
LIRE
Parcours VIP proposé par
Florian Rousseau
Boucle dans le bois de Boulogne
Ville : Paris (75016)
Longueur : 6,18 km
TEMPS : 00:38:05
VOIR LE PARCOURS COMPLET
Actualité
Le trail Volodalen du lac de Vouglans
La sixième édition du trail Volodalen du lac de Vouglans est organisée le samedi 1er août. Une manifestation conviviale organisée ...

LIRE
Compétition à venir
L'Infernal Trail des Vosges

Saint-Nabord (88200)
DATE : 12/09/2015
TYPE : Hors-Stade
VOIR LA FICHE
PLAN TYPE
Plan 10km (6 sem. - 2 ent./sem) - Débutant

TYPE : Courir 5 à 10 km
Durée : 6 semaines
Fréquence : 2 entrainements / sem.
Niveau : Coureur Débutant
VOIR LA FICHE
J'AIME COURIR sur Iphone et Android

TELECHARGER L’APPLICATION J’AIME COURIR !

Enregistrez toutes vos activités, partager vos parcours et défiez vos amis avec l’application j’aime courir. Elle est gratuite et disponible sur Iphone et Android.
Un premier conseil
Questionnaire santé

Bienvenue sur le site J'aime Courir. En vous créant un compte, vous aurez accès à de nombreux services et conseils. Mais en attendant vous pouvez répondre à ce petit questionnaire santé et obtenir le premier conseil de base pour pratiquer la course à pied.
REPONDRE
Zoom évènement
Ekiden de Paris®
1 novembre 2015, Paris