VOIR LES PRODUITS
Conseil
S’étirer oui, mais au bon moment
Si beaucoup de coureurs sentent intuitivement que les étirements sont indispensables, ils sont trop peu nombreux à s’y astreindre....
TOUS LES CONSEILS
LIRE
Compétition à venir
MARATHON TOURAINE LOIRE VALLEY

TOURS (37000)
DATE : 24/09/2017
TYPE : Hors-Stade
VOIR LA FICHE
PLAN TYPE
Plan type « Courir un semi-marathon » (4 séances /sem sur 8 semaines) Coureur régulier
TYPE : Courir 15 - 25 km
Durée : 8 semaines
Fréquence : 4 entrainements / sem.
Niveau : Coureur Régulier
VOIR LA FICHE
Parcours VIP proposé par

Yohan Durand
Un tour de 22km dans les Pyrénées
Ville : Les Angles (66210)
Longueur : 22,01 km
TEMPS : 01:22:51
VOIR LE PARCOURS COMPLET
Actualité
Courir avec passion à Grenoble !
La Fédération Française d’Athlétisme accompagne l’ASPTT Grenoble Athlétisme pour une nouvelle édition de Courir à Grenoble, qui se déro...

LIRE
Actualité
Les entreprises dans un cadre fun et sportif
Le Challenge du « Monde des Grandes Ecoles et Universités » est devenu un rendez-vous annuel incontournable pour les entreprises q...

LIRE
LIRE LA VIDEO
J'AIME COURIR sur Iphone et Android

TELECHARGER L’APPLICATION J’AIME COURIR !

Enregistrez toutes vos activités, partager vos parcours et défiez vos amis avec l’application j’aime courir. Elle est gratuite et disponible sur Iphone et Android.
Un premier conseil
Questionnaire santé
Bienvenue sur le site J'aime Courir. En vous créant un compte, vous aurez accès à de nombreux services et conseils. Mais en attendant vous pouvez répondre à ce petit questionnaire santé et obtenir le premier conseil de base pour pratiquer la course à pied.
REPONDRE