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Savoir adapter sa foulée
Imaginons le coureur idéal, capable d’adopter une foulée de sprinter quand il faut aller très vite, ou de traileur quand il doit s...
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Compétition à venir
10 km et Semi Marathon du Touquet

LE TOUQUET PARIS PLAGE (62520)
DATE : 04/08/2018
TYPE : Hors-Stade
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PLAN TYPE
Plan type « Courir un 10km » (4 ent./sem) deb1
TYPE : Courir 5 à 12 km
Durée : 6 semaines
Fréquence : 4 entrainements / sem.
Niveau : Coureur Débutant
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Parcours VIP proposé par

Yohan Durand
Un tour de 22km dans les Pyrénées
Ville : Les Angles (66210)
Longueur : 22,01 km
TEMPS : 01:22:51
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Préparez-vous pour le marathon de Toulouse
Chaque année, le marathon international de Toulouse Métropole, organisé par la Fédération Française d’Athlétisme, anime les rues de la ...

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Running : toujours plus connectés
Une récente étude, réalisée par Eventeam sur commande de la FFA dévoile un peu plus les pratiques des millions de coureurs dans l’...

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