VOIR LES PRODUITS
Conseil
Bien s’entraîner en altitude
S’entraîner en altitude, une pratique choyée par les athlètes de l’élite, peut s’avérer tout aussi bénéfique pour les coureurs de ...
TOUS LES CONSEILS
LIRE
Compétition à venir
Semi-marathon du Lion

BELFORT (25340)
DATE : 23/09/2018
TYPE : Hors-Stade
VOIR LA FICHE
PLAN TYPE
Plan type « Courir un Trail court de 10 à 25 km » - 3 séances / sem sur 8 semaines.
TYPE : Courir un Trail
Durée : 8 semaines
Fréquence : 3 entrainements / sem.
Niveau : Coureur Débutant
VOIR LA FICHE
Parcours VIP proposé par

Benjamin Malaty
Un tour de 16.5 km au sud de Bordeaux
Ville : Léognan (33850)
Longueur : 16,51 km
TEMPS : 01:00:26
VOIR LE PARCOURS COMPLET
Actualité
Nathalie Mauclair : « Par amour du défi »
Des champions ou des anonymes mettent des mots sur leur plaisir de coureur(euse). Rencontre avec Nathalie Mauclair, double championne d...

LIRE
Actualité
Trail : Dans les pas des Bleus
Pendant une journée, les membres de l’équipe de France de trail, en stage dans le Cantal, ont invité les coureurs du coin à venir ...

LIRE
VOIR LA PAGE
J'AIME COURIR sur Iphone et Android

TELECHARGER L’APPLICATION J’AIME COURIR !

Enregistrez toutes vos activités, partager vos parcours et défiez vos amis avec l’application j’aime courir. Elle est gratuite et disponible sur Iphone et Android.
Un premier conseil
Questionnaire santé
Bienvenue sur le site J'aime Courir. En vous créant un compte, vous aurez accès à de nombreux services et conseils. Mais en attendant vous pouvez répondre à ce petit questionnaire santé et obtenir le premier conseil de base pour pratiquer la course à pied.
REPONDRE
decoration