Conseil
Votre foulée décryptée
C’est un petit geste qu’on effectue de manière naturelle et répété des milliers de fois. Mais la foulée n’est pas un simple réflex...
LIRE
Parcours VIP proposé par
Florian Rousseau
Petit tour dans le bois de Boulogne
Ville : Paris (75016)
Longueur : 6,18 km
TEMPS : 00:38:05
VOIR LE PARCOURS COMPLET
Actualité
Une première réussie !
Le premier Sommet de la course à pied, initié par la FFA et rassemblant divers acteurs du running (organisateurs, collectivités te...

LIRE
Compétition à venir
Semi-Marathon de Liffré

LIFFRE (35340)
DATE : 12/04/2015
TYPE : Hors-Stade
VOIR LA FICHE
PLAN TYPE
Plan 10km (6 sem. - 2 ent./sem) - Débutant

TYPE : Courir 5 à 10 km
Durée : 6 semaines
Fréquence : 2 entrainements / sem.
Niveau : Coureur Débutant
VOIR LA FICHE
J'AIME COURIR sur Iphone et Android

TELECHARGER L’APPLICATION J’AIME COURIR !

Enregistrez toutes vos activités, partager vos parcours et défiez vos amis avec l’application j’aime courir. Elle est gratuite et disponible sur Iphone et Android.
Un premier conseil
Questionnaire santé

Bienvenue sur le site J'aime Courir. En vous créant un compte, vous aurez accès à de nombreux services et conseils. Mais en attendant vous pouvez répondre à ce petit questionnaire santé et obtenir le premier conseil de base pour pratiquer la course à pied.
REPONDRE
Zoom évènement
La FFA au Salon du running
9 avril 2015, Paris – Porte de Versailles