VOIR LES PRODUITS
Conseil
Aller au-delà de la lassitude
Les feuilles jaunissent puis tombent, le temps se rafraîchit, la nuit grignote du terrain. Et le coureur, bien souvent, trop souve...
TOUS LES CONSEILS
LIRE
Compétition à venir
Cross du Courrier de l'Ouest et de la ville d'Angers

SAINT BARTHELEMY D'ANJOU (49124)
DATE : 11/11/2018
TYPE : Cross
VOIR LA FICHE
PLAN TYPE
Plan type « Courir un 10km » (4 ent./sem) reg3
TYPE : Courir 5 à 12 km
Durée : 8 semaines
Fréquence : 4 entrainements / sem.
Niveau : Coureur Régulier
VOIR LA FICHE
Parcours VIP proposé par

Christelle Daunay
Un 10km dans les allées du Bois de Vincennes
Ville : Paris (75012)
Longueur : 10,51 km
TEMPS : 00:41:47
VOIR LE PARCOURS COMPLET
Actualité
Marathon de Toulouse : Un plateau de nouveautés
Année après année, le marathon de Toulouse Métropole, dont le départ sera donné le 20 octobre, s'efforce d'apporter des nouveautés dans...

LIRE
Actualité
Deux entraînements pour préparer Run in Lyon
Venez préparer Run in Lyon lors de deux séances encadrées par des coaches des clubs de la Fédération Française d’Athlétisme et coo...

LIRE
LIRE LA VIDEO
J'AIME COURIR sur Iphone et Android

TELECHARGER L’APPLICATION J’AIME COURIR !

Enregistrez toutes vos activités, partager vos parcours et défiez vos amis avec l’application j’aime courir. Elle est gratuite et disponible sur Iphone et Android.
Un premier conseil
Questionnaire santé
Bienvenue sur le site J'aime Courir. En vous créant un compte, vous aurez accès à de nombreux services et conseils. Mais en attendant vous pouvez répondre à ce petit questionnaire santé et obtenir le premier conseil de base pour pratiquer la course à pied.
REPONDRE
decoration