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Course et marche, d’un même pas.
Les ponts entre les deux disciplines sont encore rares, et c’est sans doute un tort : la marche athlétique et la course à pied peu...
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SEMI MARATHON DU LAC D'ANNECY

ANNECY (74000)
DATE : 15/09/2019
TYPE : Hors-Stade
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PLAN TYPE
Plan type « Courir un marathon » (4 séances /sem sur 8 semaines) reg3
TYPE : Courir un Marathon
Durée : 8 semaines
Fréquence : 4 entrainements / sem.
Niveau : Coureur Régulier
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Parcours VIP proposé par

Christelle Daunay
Un 10km dans les allées du Bois de Vincennes
Ville : Paris (75012)
Longueur : 10,51 km
TEMPS : 00:41:47
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