VOIR LES PRODUITS
Conseil
Pour bien commencer 2019…
Comment bien commencer l’année ? En prenant la décision de mieux courir, mieux s’entraîner, mieux planifier ses objectifs. Il suff...
TOUS LES CONSEILS
LIRE
Compétition à venir
40ème édition du semi-marathon de La Rochelle

La Rochelle (17000)
DATE : 17/03/2019
TYPE : Hors-Stade
VOIR LA FICHE
PLAN TYPE
Plan type « Courir un cross » (3 séances /sem sur 8 semaines) deb1
TYPE : Courir un cross
Durée : 8 semaines
Fréquence : 3 entrainements / sem.
Niveau : Coureur Débutant
VOIR LA FICHE
Parcours VIP proposé par

Christelle Daunay
Un 10km dans les allées du Bois de Vincennes
Ville : Paris (75012)
Longueur : 10,51 km
TEMPS : 00:41:47
VOIR LE PARCOURS COMPLET
Actualité
Préparez le semi et le marathon de Paris
La Fédération Française d’Athlétisme accompagne les coureurs qui préparent le semi de Paris et le marathon de Paris dans la préparation...

LIRE
Actualité
Marathon de Toulouse : Du plaisir et des performances
La douzième édition de la manifestation sportive organisée par la Fédération Française d’Athlétisme et Toulouse Métropole a offert...

LIRE
LIRE LA VIDEO
J'AIME COURIR sur Iphone et Android

TELECHARGER L’APPLICATION J’AIME COURIR !

Enregistrez toutes vos activités, partager vos parcours et défiez vos amis avec l’application j’aime courir. Elle est gratuite et disponible sur Iphone et Android.
Un premier conseil
Questionnaire santé
Bienvenue sur le site J'aime Courir. En vous créant un compte, vous aurez accès à de nombreux services et conseils. Mais en attendant vous pouvez répondre à ce petit questionnaire santé et obtenir le premier conseil de base pour pratiquer la course à pied.
REPONDRE
decoration