VOIR LES PRODUITS
Conseil
Course, vélo dans une séance : vive la mixité !
Les séances qui mêlent course à pied et vélo, dans le but de prolonger l’entraînement tout en préservant son système articulaire e...
TOUS LES CONSEILS
LIRE
Compétition à venir
Trail Côte d'Opale en Pas de Calais

Wissant (62126)
DATE : 07/09/2019
TYPE : Hors-Stade
VOIR LA FICHE
PLAN TYPE
Plan type « Courir un Trail de 25 à 45km » - 3 séances / sem sur 8 semaines
TYPE : Courir un Trail
Durée : 8 semaines
Fréquence : 3 entrainements / sem.
Niveau : Coureur Régulier
VOIR LA FICHE
Parcours VIP proposé par

Timothee Bommier
Boucle de 8km sur les hauteurs de Royat
Ville : Chamalières (63130)
Longueur : 7,9 km
TEMPS : 00:36:33
VOIR LE PARCOURS COMPLET
Actualité
Les 20km de Paris se mettent à table !
Cette année encore, les 20km de Paris vous emmènent à travers les plus beaux lieux de la capitale. Du départ sur le Pont d’Iena à l’arr...

LIRE
Actualité
Votre dossard pour le marathon de Paris 2024 !
La Journée olympique se déroule les 22 et 23 juin à Paris et dans toute la France, en partenariat avec la Fête du sport, Créée en ...

LIRE
LIRE LA VIDEO
J'AIME COURIR sur Iphone et Android

TELECHARGER L’APPLICATION J’AIME COURIR !

Enregistrez toutes vos activités, partager vos parcours et défiez vos amis avec l’application j’aime courir. Elle est gratuite et disponible sur Iphone et Android.
Un premier conseil
Questionnaire santé
Bienvenue sur le site J'aime Courir. En vous créant un compte, vous aurez accès à de nombreux services et conseils. Mais en attendant vous pouvez répondre à ce petit questionnaire santé et obtenir le premier conseil de base pour pratiquer la course à pied.
REPONDRE
decoration