VOIR LES PRODUITS
Conseil
Température et échauffement
Peut-on moins s’échauffer, ou moins longtemps, sous prétexte que le mercure s’élève, aux beaux jours ? Si l’idée peut sembler rele...
TOUS LES CONSEILS
LIRE
Compétition à venir
10km d'Arras

ARRAS (62000)
DATE : 26/08/2018
TYPE : Hors-Stade
VOIR LA FICHE
PLAN TYPE
Plan type « Courir un cross » (2 séances /sem sur 8 semaines) deb1
TYPE : Courir un cross
Durée : 8 semaines
Fréquence : 2 entrainements / sem.
Niveau : Coureur Débutant
VOIR LA FICHE
Parcours VIP proposé par

Timothee Bommier
Boucle de 8km sur les hauteurs de Royat
Ville : Chamalières (63130)
Longueur : 7,9 km
TEMPS : 00:36:33
VOIR LE PARCOURS COMPLET
Actualité
Venez courir avec Christelle Daunay !
Vous êtes Francilien ou de passage à Paris, et souhaitez garder la forme tout l’été et même progresser ? Participez aux rendez-vous J’a...

LIRE
Actualité
Emmanuel Meyssat : « En osmose avec la nature »
Des champions ou des anonymes mettent des mots sur leur plaisir de coureur(euse). Premier épisode avec l’éclectique Emmanuel Meyss...

LIRE
LIRE LA VIDEO
J'AIME COURIR sur Iphone et Android

TELECHARGER L’APPLICATION J’AIME COURIR !

Enregistrez toutes vos activités, partager vos parcours et défiez vos amis avec l’application j’aime courir. Elle est gratuite et disponible sur Iphone et Android.
Un premier conseil
Questionnaire santé
Bienvenue sur le site J'aime Courir. En vous créant un compte, vous aurez accès à de nombreux services et conseils. Mais en attendant vous pouvez répondre à ce petit questionnaire santé et obtenir le premier conseil de base pour pratiquer la course à pied.
REPONDRE