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L’intérêt des terrains vallonnés
Pourquoi se contenter de la monotonie quand on peut varier les plaisirs ? Pourquoi rester sur une route droite et plate quand un t...
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Compétition à venir
Trail des forts de Besançon

BESANCON (25034)
DATE : 11/05/2019
TYPE : Hors-Stade
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PLAN TYPE
Plan type « Courir un semi-marathon » (3 séances /sem sur 8 semaines) reg3
TYPE : Courir 15 - 25 km
Durée : 8 semaines
Fréquence : 3 entrainements / sem.
Niveau : Coureur Régulier
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Parcours VIP proposé par

Christelle Daunay
Un 10km dans les allées du Bois de Vincennes
Ville : Paris (75012)
Longueur : 10,51 km
TEMPS : 00:41:47
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