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Indispensable gainage
Il fait partie de ces petits à-côtés que le coureur néglige trop souvent, focalisé sur le nombre de kilomètres avalés ou la vitess...
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Compétition à venir
Cross International Hubert Andre

CARMAUX (81400)
DATE : 25/11/2018
TYPE : Cross
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PLAN TYPE
Plan type « Courir un marathon » (3 ent./sem) Coureur débutant
TYPE : Courir un Marathon
Durée : 10 semaines
Fréquence : 3 entrainements / sem.
Niveau : Coureur Débutant
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Parcours VIP proposé par

Christelle Daunay
Un 10km dans les allées du Bois de Vincennes
Ville : Paris (75012)
Longueur : 10,51 km
TEMPS : 00:41:47
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