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Savoir gérer une entorse
C’est classique : la nuit qui tombe, un footing un peu fatigué, le trou ou la racine qu’on ne voit pas, et la cheville qui vrille…...
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Compétition à venir
Corrida Pedestre Internationale de Houilles

HOUILLES (78800)
DATE : 30/12/2018
TYPE : Hors-Stade
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PLAN TYPE
Plan type « Courir un semi-marathon » (2 séances /sem sur 8 semaines)
TYPE : Courir 15 - 25 km
Durée : 8 semaines
Fréquence : 2 entrainements / sem.
Niveau : Coureur Régulier
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Parcours VIP proposé par

Christelle Daunay
Un 10km dans les allées du Bois de Vincennes
Ville : Paris (75012)
Longueur : 10,51 km
TEMPS : 00:41:47
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MAIF Ekiden de Paris : La fête de tous les athlètes
Environ 1300 équipes prendront, ce dimanche 4 novembre, le départ de la sixième édition du MAIF Ekiden de Paris, qui sera par aill...

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