VOIR LES PRODUITS
Conseil
Courir, malgré l’asthme ?
Pathologie relativement fréquente chez les coureurs, l’asthme peut apparaître au gré de la pollution, des allergies, voire d’une p...
TOUS LES CONSEILS
LIRE
Compétition à venir
Foulées Monterelaises

MONTEREAU FAULT YONNE (77130)
DATE : 27/10/2018
TYPE : Hors-Stade
VOIR LA FICHE
PLAN TYPE
Plan type « Courir un cross » (4 séances /sem sur 8 semaines) reg1
TYPE : Courir un cross
Durée : 8 semaines
Fréquence : 4 entrainements / sem.
Niveau : Coureur Régulier
VOIR LA FICHE
Parcours VIP proposé par

Timothee Bommier
Boucle de 5km - prépa marathon
Ville : Gerzat (63360)
Longueur : 4,97 km
TEMPS : 00:15:57
VOIR LE PARCOURS COMPLET
Actualité
Deux entraînements pour préparer Run in Lyon
Venez préparer Run in Lyon lors de deux séances encadrées par des coaches des clubs de la Fédération Française d’Athlétisme et coordonn...

LIRE
Actualité
Nathalie Mauclair : « Par amour du défi »
Des champions ou des anonymes mettent des mots sur leur plaisir de coureur(euse). Rencontre avec Nathalie Mauclair, double champio...

LIRE
LIRE LA VIDEO
J'AIME COURIR sur Iphone et Android

TELECHARGER L’APPLICATION J’AIME COURIR !

Enregistrez toutes vos activités, partager vos parcours et défiez vos amis avec l’application j’aime courir. Elle est gratuite et disponible sur Iphone et Android.
Un premier conseil
Questionnaire santé
Bienvenue sur le site J'aime Courir. En vous créant un compte, vous aurez accès à de nombreux services et conseils. Mais en attendant vous pouvez répondre à ce petit questionnaire santé et obtenir le premier conseil de base pour pratiquer la course à pied.
REPONDRE
decoration