VOIR LES PRODUITS
Conseil
Savoir bien jouer le maintien.
Pour les femmes, il est un accessoire essentiel quand il s’agit de courir. Car un soutien gorge ou une brassière mal adaptés, au-d...
TOUS LES CONSEILS
LIRE
Compétition à venir
Trail du petit ballon et Circuit des grands crus

ROUFFACH (68570)
DATE : 01/03/2020
TYPE : Hors-Stade
VOIR LA FICHE
PLAN TYPE
Plan type « Courir un cross » (4 séances /sem sur 8 semaines) reg1
TYPE : Courir un cross
Durée : 8 semaines
Fréquence : 4 entrainements / sem.
Niveau : Coureur Régulier
VOIR LA FICHE
Parcours VIP proposé par

Yohan Durand
Un tour de 22km dans les Pyrénées
Ville : Les Angles (66210)
Longueur : 22,01 km
TEMPS : 01:22:51
VOIR LE PARCOURS COMPLET
Actualité
Patrick Bringer : Clermont, un endroit rêvé
Pistard, routard, combinard, sauteur, lanceur, jeune, compétition, loisir, haut niveau, découverte, nature, ville. Autant de mots à com...

LIRE
Actualité
«J’aime la dimension collective dans la course»
Au terme d’une année pleine, marquée par une septième place au Mondial en juin et un podium sur la TDS à Chamonix au mois d’août, ...

LIRE
LIRE LA VIDEO
Un premier conseil
Questionnaire santé
Bienvenue sur le site J'aime Courir. En vous créant un compte, vous aurez accès à de nombreux services et conseils. Mais en attendant vous pouvez répondre à ce petit questionnaire santé et obtenir le premier conseil de base pour pratiquer la course à pied.
REPONDRE
decoration