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Course, vélo dans une séance : vive la mixité !
Les séances qui mêlent course à pied et vélo, dans le but de prolonger l’entraînement tout en préservant son système articulaire e...
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Compétition à venir
Championnats de France du semi-marathon

VANNES (56000)
DATE : 15/09/2019
TYPE : Hors-Stade
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PLAN TYPE
Plan type « Courir un Trail de 25 à 45km » - 4 séances / sem sur 8 semaines.
TYPE : Courir un Trail
Durée : 8 semaines
Fréquence : 4 entrainements / sem.
Niveau : Coureur Régulier
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Parcours VIP proposé par

Christelle Daunay
Un 10km dans les allées du Bois de Vincennes
Ville : Paris (75012)
Longueur : 10,51 km
TEMPS : 00:41:47
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Les 20km de Paris se mettent à table !
Cette année encore, les 20km de Paris vous emmènent à travers les plus beaux lieux de la capitale. Du départ sur le Pont d’Iena à l’arr...

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Salon du running : Au cœur de l’évènement
La Fédération Française d’Athlétisme sera, comme chaque année, présente au Salon du Running, organisé en amont du marathon de Pari...

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