VOIR LES PRODUITS
Conseil
Nouveaux horizons sur marathon ?
Le landernau du marathon a connu de sacrés bouleversements cet automne, avec trois performances qui lui dessinent, peut-être, un n...
TOUS LES CONSEILS
LIRE
Compétition à venir
10 Km de Saint Medard en Jalles

SAINT MEDARD EN JALLES (33160)
DATE : 29/03/2020
TYPE : Hors-Stade
VOIR LA FICHE
PLAN TYPE
Plan type « Courir un cross » (2 séances /sem sur 8 semaines) reg1
TYPE : Courir un cross
Durée : 8 semaines
Fréquence : 2 entrainements / sem.
Niveau : Coureur Régulier
VOIR LA FICHE
Parcours VIP proposé par

Christelle Daunay
Un 10km dans les allées du Bois de Vincennes
Ville : Paris (75012)
Longueur : 10,51 km
TEMPS : 00:41:47
VOIR LE PARCOURS COMPLET
Actualité
Patrick Bringer : Clermont, un endroit rêvé
Pistard, routard, combinard, sauteur, lanceur, jeune, compétition, loisir, haut niveau, découverte, nature, ville. Autant de mots à com...

LIRE
Actualité
«J’aime la dimension collective dans la course»
Au terme d’une année pleine, marquée par une septième place au Mondial en juin et un podium sur la TDS à Chamonix au mois d’août, ...

LIRE
LIRE LA VIDEO
Un premier conseil
Questionnaire santé
Bienvenue sur le site J'aime Courir. En vous créant un compte, vous aurez accès à de nombreux services et conseils. Mais en attendant vous pouvez répondre à ce petit questionnaire santé et obtenir le premier conseil de base pour pratiquer la course à pied.
REPONDRE
decoration