VOIR LES PRODUITS
Conseil
Retrouver la course, pas à pas
Le déconfinement et la possibilité de reprendre l’entraînement hors stade cache un piège – outre le risque de transmission du viru...
TOUS LES CONSEILS
LIRE
Compétition à venir
Marathon Metz Mirabelle

METZ (57160)
DATE : 18/10/2020
TYPE : Hors-Stade
VOIR LA FICHE
PLAN TYPE
Plan type « Courir un 10km » (3 ent./sem) deb1
TYPE : Courir 5 à 12 km
Durée : 6 semaines
Fréquence : 3 entrainements / sem.
Niveau : Coureur Débutant
VOIR LA FICHE
Parcours VIP proposé par

Timothee Bommier
Boucle de 6.2 km sur les hauteurs de Royat
Ville : Royat (63130)
Longueur : 6,27 km
TEMPS : 00:27:44
VOIR LE PARCOURS COMPLET
Actualité
5 km athlé : lancement de l’index national running
A l’occasion du 5 km athlé Open de France, qui aura lieu tout au long du week-end et jusqu’au 14 juillet, la FFA lance son index nation...

LIRE
Actualité
5 km Athlé : Les 5 conseils de Christelle Daunay
Du 11 au 14 juillet, la FFA organise le 5 km athlé : l’Open de France virtuel, pour remettre dans le bain tous les adeptes de la c...

LIRE
VOIR LA PAGE
Un premier conseil
Questionnaire santé
Bienvenue sur le site J'aime Courir. En vous créant un compte, vous aurez accès à de nombreux services et conseils. Mais en attendant vous pouvez répondre à ce petit questionnaire santé et obtenir le premier conseil de base pour pratiquer la course à pied.
REPONDRE
decoration