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De l’utilité du footing de récup’
Le footing de récupération, quand la séance touche à sa fin, semble aussi accessoire aux coureurs qu’il est important sur le plan ...
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Compétition à venir
Trail de Fontfroide

Narbonne (11100)
DATE : 15/03/2020
TYPE : Hors-Stade
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PLAN TYPE
Plan type « Courir un semi-marathon » (2 séances /sem sur 8 semaines)
TYPE : Courir 15 - 25 km
Durée : 8 semaines
Fréquence : 2 entrainements / sem.
Niveau : Coureur Régulier
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Parcours VIP proposé par

Christelle Daunay
Un 10km dans les allées du Bois de Vincennes
Ville : Paris (75012)
Longueur : 10,51 km
TEMPS : 00:41:47
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Patrick Bringer : Clermont, un endroit rêvé
Pistard, routard, combinard, sauteur, lanceur, jeune, compétition, loisir, haut niveau, découverte, nature, ville. Autant de mots à com...

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Le week-end du running : Place aux labours !
La saison de cross-country prend véritablement son envol lundi 11 novembre, avec quatre cross à label national au programme. Le Tr...

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