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La fracture masquée
Difficile à identifier, à repérer et à soigner, la fracture de fatigue peut gâcher la vie de nombreux coureurs. Surtout si ces der...
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Run In Lyon

LYON (92100)
DATE : 06/10/2019
TYPE : Hors-Stade
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PLAN TYPE
Plan type « Courir un cross » (2 séances /sem sur 8 semaines) deb1
TYPE : Courir un cross
Durée : 8 semaines
Fréquence : 2 entrainements / sem.
Niveau : Coureur Débutant
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Parcours VIP proposé par

Christelle Daunay
Un 10km dans les allées du Bois de Boulogne
Ville : Paris (75016)
Longueur : 10,33 km
TEMPS : 00:39:14
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