VOIR LES PRODUITS
Conseil
Run2K challenge : relevez le défi d’un 2000 m
Les inscriptions sont ouvertes pour le Run 2k challenge, l’opération de recrutement lancé par la FFA à destination des runners. L’...
TOUS LES CONSEILS
LIRE
Compétition à venir
Reporté - Semi-marathon international de Nice

Nice (06270)
DATE : 18/04/2021
TYPE : Hors-Stade
VOIR LA FICHE
PLAN TYPE
Courir un 10km - version 07
TYPE : Courir 5 à 15 km
Durée : 6 semaines
Fréquence : 4 entrainements / sem.
Niveau : Débutant
VOIR LA FICHE
Parcours VIP proposé par

Christelle Daunay
Un 10km dans les allées du Bois de Vincennes
Ville : Paris (75012)
Longueur : 10,51 km
TEMPS : 00:41:47
VOIR LE PARCOURS COMPLET
Actualité
5 km Athlé virtuel : trois raisons d’y participer
La deuxième édition du 5 km Athlé Open de France virtuel, organisée du samedi 19 au jeudi 24 décembre, compte déjà près de 10 000 inscr...

LIRE
Actualité
Webinaire running avec Christelle Daunay
Soyez prêts pour le sprint ! Lors du premier webinaire organisé le 3 décembre dernier, les 220 places proposées pour participer à ...

LIRE
Un premier conseil
Questionnaire santé
Bienvenue sur le site J'aime Courir. En vous créant un compte, vous aurez accès à de nombreux services et conseils. Mais en attendant vous pouvez répondre à ce petit questionnaire santé et obtenir le premier conseil de base pour pratiquer la course à pied.
REPONDRE
decoration